予期的後悔リテラシー　第3章：反実思考（仮想）をリリースしました。

☞　https://blog.happy-ending.net/counterfactual-thinking/

問題は、理屈じゃなくて感情だと思いませんか？！

将来の「後悔」を先取りすることができれば、今しようとしている選択が将来の自分にとってよいものになる！「今」はあっという間に「過去」になるし、「将来」はあっと言う間に「今」になるのだから！

 

#予期的後悔 #反実仮想 #行動心理学